Ma méthode est composée de 5 séances d’une heure (à l’exception de la 1ère séance qui dure 1h30) spécialement conçues pour vous aider à atteindre votre poids de forme d’une manière totalement relaxante et naturelle.  

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1ère étape :  

Un entretien où je vous poserai des questions qui m’aideront à connaître vos habitudes alimentaires et les émotions qui sont reliées à celles-ci. Puis nous ferons ensemble une 1ère séance de «découverte de l’hypnose» afin de vous habituer à cet état naturel et faciliter les prochaines séances.  

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2ème étape (environ une semaine après la 1ère) :  

Il s’agit d’une séance d’hypnose qui permettra de défaire certaines compulsions et de changer les mauvaises habitudes alimentaires qui ne sont plus adaptées à votre objectif.  

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3ème étape (environ une semaine après la 2ème) :  

C’est la séance d’hypnose consacrée à la pose de l’anneau gastrique virtuel (toujours sous l’état de relaxation profonde et d’une manière très naturelle et sans douleurs).  

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4ème étape (environ une semaine après) :  

Ce rendez-vous est important pour faire le point, évaluer les résultats et continuer sur la bonne voie.

 

5ème étape (après deux ou trois semaines) : 

Une dernière séance pour faire les ajustements de l’anneau (si nécessaire) ainsi que renforcer le changement des habitudes alimentaires.